xx

Jag erbjuder

Föredragsbild
Hälsorådgivningar
Behandlingar
Kurser
Hälsocafé
Resor
Försäljning



x
xx

Aktuellt

Hälsoresa till Himalaya

En resa som tar dig med till en av de mäktigaste delarna av Indien, Himalayas grönskande sluttningar. I denna miljö med vidunderliga vyer och underskön natur, går vi in i en rening av både kropp och själ och tar emot en djupverkande Ayurveda-behandling.
Tid: 12 april - 6 maj, 2019

Läs mer här (pdf, nytt fönster)

För mer information om behandlingar klicka här eller kontakta, ayurvedahalsan@telia.com

x

Jag erbjuder

Klicka på länken nedan för att ta en genväg till det önskade avsnittet på sidan.

Hälsorådgivning
Behandlingar
Föredrag
Kurser


Hälsorådgivning

Ayurvedisk hälsorådgivning
Fors

är du intresserad av att få vägledning utformad för din specifika konstitution?

Här kan du få hjälp att skapa en livsstil som är optimal för din hälsa, balans och harmoni. Konkret inleds det hela med en bestämning av din konstitution samt de obalanser som föreligger. Detta sker genom en mix av olika saker som intervju, frågeformulär, pulsläsning, observation av den fysiska kroppen, t.ex. tungan. Därefter får du olika råd som rör livsstil, vanor, kost, rörelse.

Du kan få olika örtpreparat som skapar balans och höjer allmäntillståndet. Likaså kan du få tips om kryddor och annat som fungerar bra för just din konstitution. Du kan också få tips om yoga och andningsövningar som hjälper just dig att bygga upp din livsenergi. Det finns även ett antal ayurvediska behandling som du eventuellt blir rekommenderad.

En konsultation efterföljs av uppföljning 4-6 veckor senare.

Upp

Behandlingar

Abhyanga - helkroppsmassage
Shirobasti - verksam vid förgiftningssymtom
Siddhamassage - energigivande oljemassage
Marmabehandling - energibalansering
Shirodara - motverkar bland annat mental stress
Kaya - stimulerar återbildning av celler
Adrenaldam - minskar stresshormoner i kroppen
Abdominaldam - befrämjar tarmfunktionen
Urovasti - behandling för hjärta och lungor
Thyreodam - behandling för sköldkörtelns funktioner
Joint damm - smärtlindrande behandling för leder
Balansmassage - behandling för stressreducering och problem med huvudvärk

Abhyanga - helkroppsmassage

Behaglig mjuk massage i ett överflöd av varm essentiell olja, särskilt anpassad till din aktuella situation. Den förbättrar funktionen i leder och muskler samt blod- och lymfcirkulation. Balanserar framförallt Vata, som är orsaken till de flesta moderna sjukdomar. Behandlingen avslutas med Swedana - ångbastu.

Ca 90 min

Upp

Shirobasti

Reningskur uppåt och ur kroppen för obalanser som ger förgiftningssymtom i kroppen. Det kan till exempel vara amalgamförgiftning. även en kraftfull behandling för besvär i huvud, axlar och nackregionen. Djupt avslappnande behandling.

Ca 90-120 minuter

Upp

Siddhamassage

En djupgående och kraftfull massage som ger energi till hela kroppen. Används bland annat mot stress, den är allmänt vitaliserande. Avslutas med Swedana - ångbastu.

Ca 90 min

Upp

Marmabehandling - energibalansering

En unik behandling som med lätt fingerberöring stimulerar kroppens marmapunkter med essentiella oljor, utvalda utifrån din aktuella situation. Marmaoljorna tränger in genom huden och påverkar de subtila energiflödena i kroppen. Blockeringar löses upp så att energin kan flöda fritt och kroppen får tillgång till den energi den behöver för att fungera optimalt.

Ca 90 min

Upp

Shirodara - med Swedana

En djupt avslappnande behandling där varm oljestråle långsamt rinner ned över pannan och hjässan. Behandlingen börjar med en kort oljeinsmörjning av hela kroppen och avslutas med Swedana - ångtält.

Genom att balansera hormonsystemet motverkar den framförallt mental stress, oro, psykisk obalans, huvudvärk och sömnproblem. Bra för ett stort antal sjukdomar relaterade till huvud, nacke, ögon, näsa och hals. Balanserar kropp och sinne och förbättrar minnet.

Ca 75 - 90 min

Upp

Kaya

Kroppen behandlas genom massage med örtknyten som är upphettade i specialoljor.

Kaya-behandlingen stärker immunförsvaret och stimulerar återbildningen av nya celler, hormoner, endorfiner och ökad produktion av neuropeptider.

Ca 90 -120 min

Upp

Adrenaldam

Behandlingen minskar utsöndring av stresshormoner via binjurarna.

ökar den östrogena produktionen.Balanserar menopaussymtom.

Ca 60 -90 min

Upp

Abdominaldam

Behandlingen är bra mot förstoppning.

Balanserar mag- och tarmfunktionen.

Ca 60 -90 min

Upp

Urovasti

En avslappnande behandling för hjärta och lungor. Fungerar även utrensande för lungorna.

Vi gör en damm vid hjärtområdet och behandlar med olja som successivt värms upp.

Ca 60 -90 min

Upp

Thyreodam

En balanserande och avslappnande behandling för sköldkörtelns funktioner. Behandlingen rekommenderas ej för den som redan medicinerar för sköldkörteln.

Vi gör en damm över sköldkörteln och behandlar med olja som successivt värms upp.

Ca 60 -90 min

Upp

Joint damm

En smärtlindrande behandling för leder.

Vi gör en damm direkt på den smärtande leden och behandlar med olja som successivt värms upp.

Ca 60 -90 min

Upp

Balansmassage

En kraftfull massage som påverkar kroppens energisystem.

Vi masserar huvud, ansikte, händer och fötter med örtolja.

Ca 60 min

Upp

Föredrag

Vi pratar bland annat om grundtankarna inom Ayurveda.

Vill du ordna en träff i ditt hem, din förening eller på arbetsplatsen där vi kommer och berättar mer om Ayurveda? Kontakta oss för mer information.

Kurser

Ayurveda Steg 1:

  • De olika energierna, vata, pitta och kapha - deras roller och funktioner i kroppen
  • Var sak har sin tid - spar energi och må bättre
  • Relation mellan energier och dess förändring i förhållande till dygnsrytm och årstid
  • Perfekt matsmältning
  • Må bra - enkla egenvårdsråd

Upp